英語スピーキングが苦手な理由と対策は？学習法とシャドーイングの魅力

英語のスピーキング、あなたは自信を持って話せますか？

「会話の中で言葉がうまく出てこない」、「発音が不安で相手に伝わりにくい」、そんな悩みを抱えているビジネスマンは多いはずです。

しかし、英語のスピーキング力を身につけるためには、ただ単に時間をかけるだけでは効果がありません。

正しい学習法と、効率的にスピーキング力を伸ばせる方法を見つけることが、何より重要です。

この記事では「英語のスピーキングが苦手」という悩みの原因と解決法、そしてスピーキング力向上に効果的な「シャドーイング」という学習法をご紹介します。

さらに、シャドーイングを効果的に行うための具体的なやり方や、シャドーイングを最適化できるツールもご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。

英語スピーキングが苦手な理由とその解決法

英語のスピーキングが苦手な理由は人それぞれ異なりますが、共通して挙げられるのは「発音が不安」「フレーズが思い浮かばない」「相手の言っていることが理解できない」といった問題です。

これらの原因を一つ一つ解決することで、スピーキング力は確実に向上します。

ここからは、スピーキングが苦手な理由とその解決法を具体的にご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

発音が不安で英語を話せない

発音に不安を感じる場合、英語を話すことに抵抗を感じ、会話に自信が持てなくなります。英語には日本語にない音が多く、日本人にとって英語の母音や子音の発音は習得が難しいものです。

発音を正しく習得することで、会話の理解がスムーズになり、相手に伝わりやすくなるだけでなく、自信を持って会話ができるようになります。

英語の発音を改善するためには、音声を注意深く聞き、発音を意識しながら繰り返し練習することが大切です。

最初はゆっくりとしたペースで練習し、慣れてきたら徐々にスピードを上げることで、自然に発音が改善されます。継続的に発音の練習を重ねることで、会話中に自信を持って話せるようになるでしょう。

フレーズを思い浮かべるのが遅い

英会話でよくある悩みとして、言いたいことがすぐに思い浮かばないことが挙げられます。これは、語彙力やフレーズの記憶力が不足している場合に多く見られます。

このような場合は、普段から英語を使う機会を増やし、日常的にフレーズを覚えていくことが重要です。

ビジネスシーンでよく使われるフレーズや日常会話の表現を意識的に覚え、繰り返し使うことで、スムーズに話せるようになります。

日常的に練習を積むことで、英語を話すときにフレーズが思い浮かぶようになるでしょう。

リスニング力が足りない

リスニング力が不足していると、英会話が難しく感じることがあります。相手の話が理解できないと、会話の流れに乗れずに困ってしまいます。

リスニング力を鍛えるためには、英語を聞くことを習慣にすることが大切です。

ニュースやポッドキャスト、映画など、さまざまなメディアを利用して、日常的に英語に触れることが効果的です。最初は簡単な英語から始めて、徐々に難易度を上げていくと良いでしょう。

リスニング力が向上すると、相手の話を理解するスピードが上がり、会話もスムーズに進むようになります。

スピーキング力向上のための学習法

スピーキング力を向上させる方法はさまざまですが、それぞれにメリットとデメリットがあります。自分に最適な方法を選び、効率よく学習を進めることが、スピーキング力向上への近道です。

ここからは、代表的な学習法を紹介し、それぞれの特徴を見ていきます。自分に合った方法を見つけることで、確実にスピーキング力をアップさせることができます。

英会話教室での実践練習

英会話教室では、実際に他の人と会話をすることで、スピーキング力を伸ばすことができます。会話を通じて英語の表現やフレーズを学び、実践的なスキルを身につけることができるのは大きなメリットです。

しかし、デメリットとしては、教室に通うための時間や費用がかかることが挙げられます。

忙しいビジネスマンにとって、定期的に通うことはなかなか難しい場合もありますので、そうした点を踏まえ、学習を続けやすい方法を選ぶことが大切です。

オンライン英会話での会話練習

オンライン英会話は、自宅で好きな時間にレッスンを受けられるため、非常に便利です。

特に忙しいビジネスマンにとって、通勤時間や休憩時間を活用して学習できる点が大きなメリットです。

講師とマンツーマンで会話を練習できるため、実践的なスキルを養うことができますが、注意点としては、毎回異なる講師との会話が多いため、一定の進度を維持するのが難しい場合があります。

また、特にフリートークでのレッスンでは会話の内容に偏りが出やすいという点もあるため注意が必要です。

英語日記の作成

英語日記は、毎日英語で書くことで語彙力を増やし、表現力を鍛える方法です。日常の出来事や感想を英語で表現することで、自然と新しいフレーズや単語を覚えることができます。

しかし、日記はあくまで「書く」練習に偏ってしまうため、実際に英会話をするためのスピーキング力を鍛えるには限界があります。

書くことが得意な方には効果的ですが、話す力を高めたいのであれば「話す」練習を取り入れることが必要です。

スピーキングアプリを使う

スピーキングアプリを活用することで、ビジネスマンは移動中や休憩時間など、隙間時間を有効に使いながら英語のスピーキング力を向上させることができます。

アプリは自分のペースで進められるため、無理なく学習を続けやすいのが特徴です。

さらに、発音をチェックしてフィードバックをくれる機能を搭載しているアプリもあり、自己学習でも効率的に発音を改善できます。

実際の会話練習と組み合わせることで、スピーキング力がさらに強化され、より英会話を楽しむことができるようになるでしょう。

シャドーイングが最も効果的な理由

前述したように、会話をスムーズに進めるためには、リスニング力の向上も必要です。

そこで、リスニングとスピーキングを同時に鍛えるための効果的な学習方法として、シャドーイングをおすすめします。

リスニングをする際、私たちは「音声知覚」と「意味理解」という2つの能力を使っています。

「音声知覚」とは、例えば「ラナウェイ」と聞いた時に、その音を「run」と「away」という単語として認識する能力のことです。

一方「意味理解」とは、「run away」を「逃げる」という意味として理解する能力のことです。

シャドーイングをして様々なネイティブの発音の知識を吸収することで、「音声知覚」の能力が向上し、音声ではなく内容の理解に集中できるようになるため、結果としてリスニング力が向上します。

また、シャドーイングはリスニングだけではなく、スピーキングに必要な発音や語彙、フレーズの習得にも有効な学習法です。

忙しいビジネスマンにとっても、集中的にリスニング力とスピーキング力を伸ばせるため、非常に効率的な学習法と言えるでしょう。

シャドーイングをどのように取り入れるか？

「シャドーイングが英語学習に良い」というのはわかっても「実際にどう行えば良い？」「どのような教材を選べば良い？」と迷う人もいるでしょう。

シャドーイングはリスニングと発音向上に大変有効的な勉強法ですが、やり方を間違えてしまうと効果が現れず、学習を挫折することにもなりかねません。

ここからは、シャドーイングの正しいやり方や教材の選び方、シャドーイングにおすすめのアプリをご紹介します。内容を参考にして、ぜひ日々の英語学習の中にシャドーイングを取り入れてみてください。

シャドーイングの正しいやり方

シャドーイングは、新しい課題に取りかかる初日と2日目以降で流れが異なります。

まず、初日は以下のステップを踏んでシャドーイングを行いましょう。

シャドーイングは、シャドーイングの前の下準備が大切です。まずは音声を聞いたり、スクリプトを聞いたりして内容の把握を行ってください。

また、シャドーイングの前に、音源に合わせて音読をするオーバーラッピングを行いましょう。オーバーラッピングで「音源についていけない」と感じた場合は、その後にマンブリングという小声で音源を追いかけるトレーニングを行ってください。

さらに、シャドーイング後は自分のシャドーイング音声を録音し、振り返りをしましょう。音声を振り返ることで、改善点に気づくことができ、より効果的な学習が可能となります。

なお、2日目以降は上記ステップの⑤と⑥を繰り返してください。前日までの振り返りで確認した改善ポイントを意識しながらシャドーイングを行うと、より効果的です。

シャドーイングの教材の選び方

シャドーイングを効果的に行うためには、自分のレベルに合った教材を選ぶことが非常に重要です。

まずは、英語のリスニング力がある程度身についていることを前提に、自分が興味を持てる内容の教材を選ぶと良いでしょう。

興味を持って学習することで、長続きしやすくなります。

例えば、ニュースのポッドキャストやTED Talksには様々なジャンルのスクリプト付き音声が公開されているため、そこから自分の興味関心に合う内容のものを選ぶのもおすすめです。

また、音声の難易度が高すぎる場合は、挫折の原因となってしまいます。具体的には、黙読をした時に7〜8割程度わかるものがおすすめです。

自分の英語学習の目的やレベルに合わせて教材を選んでみてください。

シャドーイングの注意点

シャドーイングはリスニングとスピーキングに非常に効果的な学習法ですが、注意点を押さえておくことが重要です。

まず、最初はゆっくりしたスピードの音声を選び、発音やフレーズを正確に追いかけることに集中しましょう。

速すぎる音声に挑戦すると、どの単語であるかわからなくなったり、正しく音を捉えられないため、音声知覚の処理速度を鍛えることができず、効果的な学習ができなくなる可能性があります。

また、シャドーイングを行う際は、ただ音を追いかけるだけでなく、意味理解にも注意を払いましょう。

音声をただ真似するだけではなく、何を言っているのかを理解しながら進めることで、リスニング力や語彙力も同時に向上させることができます。

さらに、シャドーイングは繰り返しが重要です。

同じ音声を何度も繰り返しシャドーイングすることで音声データが蓄積され、音声知覚の能力が向上します。シャドーイングを繰り返すことで、発音やリズムが自然に身につきますが、効果を感じにくいときでも焦らず続けることが大切です。

最初はうまくいかないこともありますが、続けることで確実に進歩を実感できるようになります。

シャドーイングにオススメのアプリ「シャドテン」

「シャドテン」は、シャドーイングに特化した英語学習アプリです。

プロの講師が毎日フィードバックを行い、自分の発音や表現の改善点を明確に把握できるため、効率よくリスニングや発音を向上させることができます。

さらに、1000以上の教材が用意されており、ビジネス英会話や日常英会話、著名人のスピーチなどの教材を使ったシャドーイングが可能です。

アプリには、AB再生機能やスピード調整機能といったシャドーイングを実践するために便利なツールも充実しており、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。

自分のペースで学習を進めながら、効率的にリスニング力と発音を向上させることができるのが特徴です。

まとめ：スピーキングの苦手を克服するために、シャドーイングを取り入れよう！

英語スピーキング力を向上させるためには、効果的な学習法を取り入れることが不可欠です。

シャドーイングは、リスニングとスピーキングに必要な発音・フレーズ力などを同時に鍛えられる非常に優れた学習法の1つです。

特に、「シャドテン」のような専用アプリを活用すれば、教材やフィードバックを通じて効率的に学習を進められます。

自分のレベルに合った教材を選び継続的に取り組むことで、確実に英会話力を伸ばすことができ、忙しいビジネスマンでも、隙間時間を有効に活用しながらスピーキング力を磨くことが可能です。

シャドーイングを取り入れた学習法を日常に組み込み、自信を持って英語を話せるようになりましょう。

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