英語学習におすすめのPodcast10選！聞き流し時のポイントも解説

忙しいビジネスパーソンにとって、どのように英語学習を取り入れるかは大きな課題ですよね。

参考書での学習や英会話に通うことは、まとまった時間や費用を必要とするため、なかなか継続しづらい側面があります。

一方で、Podcastでの耳からの英語学習は通勤時間や隙間時間を活用しやすいためPodcastでの英語学習を始めようと考える人が増えています。

とはいえ、

• Podcastを使った英語学習にはどのような効果があるのか疑問
• どのPodcastが英語学習におすすめなのかわからない
• Podcastをどのように活用すればいいのか悩んでいる
• Podcastを聞き流しするときのポイントが知りたい

といった疑問・悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか。

結論から言うと、Podcastは効果的に英語学習を行うためのとても有益なツールです。

そこで当記事では、以下のような内容について解説していきます。

• Podcastを使った英語学習のもたらす効果
• 英語学習におすすめのPodcast10選
• Podcastを使った英語学習のやり方
• Podcastを聞き流しする時のポイント

当記事を最後までご覧いただければ、英語学習に効果的なPodcastの取り入れ方が分かり、限られた時間を有効活用しながら英語力をアップさせることができるようになります。

ぜひ参考にして下さいね。

Podcast(ポッドキャスト)とは？

Podcast(ポッドキャスト)とは、iPodとbroadcast(放送する)とを組み合わせた造語です。

インターネットを通じて、音声やビデオコンテンツを配信するメディア形式のことを指します。

Podcastでは、ネット環境さえあれば、ユーザーは自分の好きなコンテンツをいつでもどんなデバイスでも聴くことができます。

Podcastの良いところは、無料で様々なトピックを扱ったコンテンツにアクセスできることです。

好きなコンテンツを登録・購読しておけば、新しいエピソードがリリースされるたびに自動で通知を受け取ることができます。

Podcastの使い方

Podcastの使い方について説明します。

まず、スマートフォンやタブレットなどのデバイスにPodcastアプリをインストールしましょう。

Podcastを提供している配信サイトには主に次の3つがあります。

• Apple Podcasts (iOSデバイス用)
• Google Podcasts (Androidデバイス用)
• Overcast、 Pocket Casts、Sportifyなどのサードパーティーアプリ

次に、アプリを起動し、検索バーを使って興味のあるPodcastを探します。

たとえば、英語学習向けのPodcastを見つけたい場合は、「英語学習」などと入力して探すと良いでしょう。

気になるPodcastを見つけたら、詳細ページにアクセスしてみてください。

内容を確認して、気に入れば「購読」または「Subscribe」ボタンをタップすると、新しいエピソードがリリースされるたびに通知を受け取ることができるようになります。

購読したPodcastはアプリ内のライブラリや購読リストに表示されます。

一部のPodcastアプリでは、エピソードをダウンロードしておくと、オフラインで再生することもできるので非常に便利です。

自分に合ったPodcastアプリを見つければ、楽しく英語学習に取り組むことができるでしょう。

Podcastを使った英語学習の効果とは？

では、Podcastを使った英語学習にはどのような効果があるのでしょうか。

一般的には、以下のような効果があると言われています。

• リスニング力の向上
• 発音の向上
• 文法や表現の
• 語彙力の強化

なかでも、リスニング力の向上においては一定の効果が期待できます。

これは、Podcastを使った英語学習によって、英語を処理する速度が向上するからです。

ここで、リスニングのメカニズムについて簡単にご説明しておきますね。

私たちが英語のリスニングを行うとき、以下の2つのステップを経ています。

1. 音声知覚
2. 意味理解

「音声知覚」とは、聞き取った音声情報を自分の知っている単語や表現に置き換えることを指します。

たとえば、「ライダウェイ」という音声を聴いて、「right away」のことだと分かることです。

「意味理解」とは、文字通り聞き取った単語や表現の意味を理解することです。

先ほどの例で説明すると、「right away」が「すぐに」という意味だと分かることを指します。

私たちは音声知覚や意味理解を行うとき、脳内にある知識データベースの中を検索し、そこから必要な情報を引き出しています。

知識データベースから必要な情報を引き出すことに時間がかかりすぎていると、英語を聞き取れるようにはなりません。

Podcastを使った英語学習は、音声知覚と意味理解を高速で処理するための知識データベースの強化にアプローチできるものだと言えるでしょう。

Podcastを使った英語学習の5つのメリット

Podcastを使った英語学習には、次の5つのメリットがあります。

• 時間や場所を問わず聴ける
• スマートフォンだけで実施できる
• 無料の教材が多い
• 何度も聴き直しが可能
• 速度調節が可能

①時間や場所を問わず聴ける

Podcastを使った英語学習のメリットの1つ目は時間や場所を問わず聴けることです。

前述の通り、自分の好きなデバイスにアプリをインストールしておけば、いつでも好きな時に聴くことができます。

事前にダウンロードしておけば、ネット環境がなくても再生することが可能です。

通勤やジョギング、家事をしている間など、いつでもどこでも英語学習が始められます。

②スマートフォンだけで実施できる

Podcastを使った英語学習のメリットの2つ目はスマートフォンだけで実施できることです。

スマートフォンは持ち運びが簡単で、いつでもどこでもアクセスできます。

これにより、仕事の合間の隙間時間や散歩、待ち時間などを有効活用し、英語学習が可能です。

また、スマートフォンのPodcastアプリは、ユーザーのための機能が充実しています。

好みに合わせたPodcastを見つけやすいよう「おすすめ」機能がついているため、好きなトピック・ジャンル・ホストに合わせてカスタマイズするのも簡単です。

並べ替えや編集機能により、自分のお気に入りの番組をライブラリで管理することもできます。

③無料の教材が多い

Podcastを使った英語学習のメリットの3つ目は無料の教材が多いことです。

Podcastはさまざまなトピックに焦点を当てたコンテンツが豊富にあります。

ニュースやエンターテイメント、科学、文化、歴史、ビジネスなど、自分の興味に合ったコンテンツを選ぶことができます。

そしてそれらのコンテンツのほとんどが無料で提供されているため、簡単に入手することができるのです。

④何度も聴き直しが可能

Podcastを使った英語学習のメリットの4つ目は何度も聴き直しができることです。

Podcastでは、残しておきたいエピソードを保存しておけば、何度も聴き直すことができます。

保存したエピソードは、自動でダウンロードされ他のデバイスへの同期も可能です。

何度も聴き直しが可能であれば、同じ教材で繰り返し学びたいときに役立つでしょう。

⑤速度調節が可能

Podcastを使った英語学習のメリットの5つ目は速度調節ができることです。

Podcastアプリの多くには速度調節機能が付いているため、自分の好きな速さに再生速度を調節することができます。

英語音声が速くて聞き取れない場合は低速再生にすればゆっくり聞き取ることができますし、スピードアップして負荷をかけたいときは高速再生を利用すれば良いのです。

再生速度の調節が可能だと、自分のレベルやスタイルに合わせた学習が可能になります。

Podcastを使った英語学習の2つのデメリット

一方、Podcastを使った英語学習には以下の2つのデメリットがあります。

• 自分のレベルに合った番組を探すのが難しい
• スクリプトがないものが多い

①自分のレベルに合った番組を探すのが難しい

Podcastを使った英語学習のデメリットの1つ目は自分のレベルに合った番組を探すのが難しいことです。

市販のテキストであれば特定のレベルの読者に向けて編集されているため、初学者向けなのか上級者向けなのかが一目で分かるようになっています。

一方、Podcastには無数のコンテンツがありますが、一目見ただけではレベルが分かるようにはなっていないため、自分に合ったレベルを探すのが困難です。

レベル別に展開されているコンテンツも中にはありますが、無数のコンテンツの中からそういったものを探し出すのはなかなか骨の折れる作業だと言えるでしょう。

②スクリプトがないものが多い

Podcastを使った英語学習のデメリットの2つ目はスクリプトがないものが多いことです。

スクリプトがないと、コンテンツを聴いているときに分からない単語や表現が出てきたときに調べることができません。

また、スクリプトがなければ自分の聴き取った英語が正しいのかどうかも確認することができませんよね。

リスニングの学習において、スクリプトがあるかどうかはとても重要です。

スクリプトがあれば、聴き取れなかった箇所を調べることもできますし、シャドーイングやディクテーションなど他の英語学習方法と組み合わせることもできます。

Podcastでコンテンツを選ぶときは、スクリプトがあるものを探すようにしましょう。

Podcastでの英語学習のやり方

では、Podcastでの英語学習のやり方についてご説明します。

Podcastでの英語学習は以下の3ステップです。

• まずは聞いてみる
• わからない箇所を調べながら聴く
• シャドーイングをする

ではそれぞれのポイントについて解説していきますね。

英語学習用にPodcast を選ぶ時の3つのポイント

英語学習用にPodcastを選ぶ時のポイントは3つあります。

• スクリプトの有無
• 自分の興味に沿った話題かどうか
• 自分のレベルに合っているか

①スクリプトの有無

Podcastを選ぶときは必ずスクリプトが付いているものを選びましょう。

理由は前述の通り、スクリプトつきのものを選ぶと効率的に学習することができるからです。

スクリプトがあれば、聞き取れなかった単語や表現をすぐに確認できますし、ディクテーションやシャドーイングなど、他の学習と組み合わせることもできます。

②自分の興味に沿った話題かどうか

Podcastを選ぶときのもう1つのポイントは「自分の興味に沿った話題かどうか」です。

自分の興味のない話題を選んでしまうと、学習を継続させることができなくなってしまいます。

日本語であっても、自分の興味のない話を延々と聞かされるのは苦痛を伴うものです。

コンテンツを選ぶ際は、自分の興味に沿ったものを選ぶようにしましょう。

③自分のレベルに合っているか

Podcastを選ぶ際にもう1つ重要なことは、「自分のレベルに合っているかどうか」です。

わからない単語や表現が多すぎると、1つも聴き取れずモチベーションが続かないばかりか、効果もあまり期待できません。

おすすめは聞いたときに内容が7~8割程度わかるものを選ぶことです。

英語学習におすすめのPodcast10選一覧表(レベル別)

英語学習におすすめのPodcast10選をご紹介します。
わかりやすく一覧表にしてみましたので、ぜひご活用くださいね。
レベル別になっていますので、ご自身のレベルに合わせて選んでみてください。

おすすめのレベル	番組名	ジャンル	スクリプトの有無
初級・初心者	Hapa英会話	日常	○
初級・初心者	Kevin’s English Room	日常	✖️
初級・初心者	サクラ・イングリッシュ	フレーズ	○
中級者	バイリンガルニュース	ニュース/会話	○(有料)
中級者	台本なし英会話レッスン	日常	✖️
中級者	6 Minute English	ニュース/会話	○
中級者	All Ears English Podcast	日常	○(有料)
上級者	Luke’s ENGLISH Podcast	日常	○
上級者	TED Talks Daily	スピーチ	△(非公式)
上級者	Business English from All Ears English	ビジネス	✖️

【初心者にもおすすめ】英語学習用Podcast3選

ここでは英語初級・初心者におすすめの英語学習用Podcastを3つご紹介します。

おすすめのPodcastは次の3つです。

• Hapa英会話
• Kevin’s English Room
• サクラ・イングリッシュ

①Hapa英会話

Hapa英会話とは、アメリカ人と日本人のハーフ、セニサック 淳先生が運営している英会話学習コンテンツです。

セニサック 淳先生は、日本とアメリカ両方の教育を受けており、日本では国際交流員としての勤務経験を持ち、さらにアメリカのロサンゼルスでも英会話学校を開講された経歴を持っています。

Hapa英会話のおすすめポイントは以下の4点です

• ネイティブスピーカー同士の実際の対話を収録しているため、リアルな英会話を学ぶことができる
• 日常生活で使われる英語表現にフォーカスしているため、日常のシーンで仕えるフレーズや表現を身に付けることができる
• コンテンツの最後に日本語による英会話の解説がついているため、会話の内容や文法についての理解を深めることができる
• 食事や旅行、仕事・趣味など様々なトピックに触れることができるため、幅広い日常会話に対応できる

以上のように、Hapa英会話は日常で使われる英会話表現を楽しく勉強したい人や、リアルな英語に触れたいという人におすすめです。

②Kevin’s English Room

Kevin’s English Room（ケビンズイングリッシュルーム）はSNSを中心に活動している、主に英語を題材とした動画を作成しているクリエイターグループです。

メンバーは大学時代からの友達で、アメリカジョージア州育ちのバイリンガルのKevinと、IQ140日本人のかけちゃん、日英仏トリリンガルのやまちゃんの3人です。

Kevin’s English Roomのおすすめポイントは以下の通りです。

• エンターテイメント性が高く、楽しく英語学習ができる
• リアルな英会話に触れることができる
• 食事、旅行、趣味、文化、ビジネスなど幅広い分野をカバーしておりトピックが豊富
• ネイティブスピーカーのKevinが英語の発音や文法について日本語で解説してくれる

「Kevin’s English Room」は、エンターテイメント性の高さから、日本の英語学習者にとても人気があります。

リアルな英語に触れたいという方や楽しく学習を始めたい人におすすめのコンテンツです。

③サクラ・イングリッシュ

サクラ・イングリッシュは、YouTube動画、Kindle出版、Podcast、Instagramなどのソーシャルメディア、Webサイトなど様々な媒体を通じて、英語を無理なく学習するための情報を発信しています。

PodcastはSpotify、Apple Podcast、Amazon Podcst、Google Podcastのそれぞれで常にランキング上位に入賞しており、中でもSpotifyでは2022年に最も人気のPodcastに選出されました。

コンテンツを運営しているのは、現役英語講師のSAKURAさんで、英語フレーズの聞き流しに特化した内容です。

そんなサクラ・イングリッシュのおすすめポイントは以下の通りです。

• 初心者向けにネイティブの英語表現を紹介している
• Podcastと連動したKindle書籍が出版されておりスクリプトも入手可能
• 日本語の後に英語フレーズが3回繰り返されるので記憶に残りやすい
• 「鍵をどこに置いたっけ」や「仕事に遅れそう」など、短くて覚えやすくかつ使いたくなる表現が豊富に収録されている

短い英文やフレーズで構成されているので初心者でもとっつきやすく、すぐにでも使いたくなるような表現ばかりなので飽きずに学習ができるコンテンツです。

【中級者におすすめ】英語学習用Podcast4選

ここでは、中級者におすすめの英語学習用Podcastとして、次の4つをご紹介します。

• バイリンガルニュース
• 台本なし英会話レッスン
• 6 Minute English
• All Ears English Podcast

①バイリンガルニュース

バイリンガルニュースは2013年から毎週木曜日に配信されているPodcastです。

日本ではあまり報道されない世界の興味深いニュースを紹介しています。

不定期で特別編が配信されており、様々な分野のゲストを招いてのフリートークを展開しています。

バイリンガルニュースのおすすめポイントは以下の通りです。

• 日本語のナレーションの後に英語ナレーションを聴くことができる
• フリートークではネイティブとバイリンガルのリアルな対話を聴くことができる
• トピックの内容が多様なため、様々な知識・表現が身に付く

ネイティブとバイリンガルとのリアルなフリートークを聴くことができるので、「ネイティブと話を広げるにはどうすればいいかわからない」という人にとっても非常に勉強になるコンテンツです。

②台本なし英会話レッスン

台本なし英会話レッスンは、その名のとおり台本なしのリアルな英会話を収録したコンテンツです。

留学経験のない日本人のそーた、イギリス人Sean、アメリカ人Nateの3人の英会話講師が視聴者からのお題でディスカッションとレッスンを行っていきます。

台本なし英会話レッスンのおすすめポイントは次の通りです。

• 台本なしのリアルタイムの対話が楽しめる
• イギリス英語とアメリカ英語の両方に触れられる
• アメリカとイギリスの文化を知ることができる
• 日本人講師そーたの通訳で、日本語でも内容の理解ができる

特に、アメリカ英語とイギリス英語の異なるアクセントや発音を聴く機会があることは大きな魅力ですよね。

これにより、さまざまな英語のアクセントに慣れ、自分の発音を向上させることができます。

③6 Minute English

6 Minute Englishは、BBC(British Broadcasting Corporation:英国放送協会 )が提供する英語学習用のコンテンツです。

各エピソードは6分間という長さなので、忙しいビジネスパーソンでも隙間時間を活用して取り組むことができます。

6 Minute Englishのおすすめポイントは以下の通りです。

• 幅広いトピックに関する語彙や表現を学ぶことができる
• イギリス英語のアクセントに慣れることができる
• 英語力だけでなく教養も身に付く
• スクリプトと語彙リストが利用できる

扱うトピックの豊富さや英語学習者向けにスクリプトや語彙リストが利用できる点が魅力的です。

④All Ears English Podcast

All Ears English Podcastは、アメリカ人のLindsayさんとMichelleさんが配信しているコンテンツで、アメリカに暮らすネイティヴスピーカーたちが日常的に使っている英語表現を学ぶことができます。

彼女たちは2人ともESL講師(第二外国語として英語を学ぶ人を対象とする講師)なので、英語学習初心者にもわかりやすく解説してくれています。

All Ears English Podcastのおすすめポイントは次の通りです。

• リアルなアメリカ英語に触れることができる
• 日常生活で役立つ英語表現が身に付く
• エピソードが進むにしたがって難易度が上がっていくため、幅広いレベルの学習者に対応している

リアルなアメリカ英語を学びたい人や、日常会話で使う表現を身に着けたい人におすすめです。

【上級者におすすめ】英語学習用Podcast3選

最後に、上級者におすすめの英語学習用Podcastをご紹介します。

具体的には、次の3つです。

• Luke’s English Podcast
• TED Talks Daily
• Business English from All Ears English

①Luke’s ENGLISH Podcast

イギリス人のLuke Tompson先生が運営しているコンテンツです。
Luke先生は日本で講師として英語を教えた経験があり、コメディアンでもあるそうです。

コンテンツの各エピソードでは、イギリスの文化や英語の役立つフレーズなどを紹介しています。

Luke’s ENGLISH Podcastのおすすめポイントは次の通りです。

• 文化、旅行、ニュースなど幅広いトピックを扱っている
• Luke先生のジョークが面白い
• ウェブサイトでスクリプトが手に入る
• イギリス英語のアクセントに慣れたりイギリスの文化を知ることができる

講師経験のあるLuke先生のトークは、日本人にも分かりやすくしかもユーモアに溢れた内容で楽しく英語学習ができること間違いなしです。

②TED Talks Daily

各界の著名人のスピーチやプレゼンテーションを集めた「TED」のPodcast版です。

専門的な語彙や表現が登場するため、上級者の学習に向いています。

プレゼンテーションは5分程度の短いものから長くて18分ほどのものが多いので、通勤時間でも気軽に聴くことができます。

TED Talks Dailyのおすすめポイントは次の通りです。

• 有識者が使う一流の英語表現に触れられる
• ビジネス・研究・自己啓発などトピックが豊富で教養や知識を身に付けることができる
• 登壇者の国籍が様々なので、多種多様なアクセントの英語に慣れることができる。

英語力アップのみならず、世界の著名人のアイデアやインスピレーションに触れることができるのが最大の魅力で、私たちの知的好奇心も満たしてくれるコンテンツです。

③Business English from All Ears English

Business English from All Ears Englishは、中級者向けPodcast4選でご紹介したAll Ears Englishのビジネス版です。

ホストは同じくLindsayさんとMichelleさんのお2人で、彼女たちのトークで番組は進行していきます。

Business English from All Ears Englishのおすすめポイントは次の4つです。

• All Ears Englishと同じくLinsayとMichelleのトークが面白い
• ビジネスで使える表現が身につく
• アメリカでのビジネスマナーについても知ることができる
• 実際のビジネスシーンを想定したロールプレイがある

職場で「こんな時英語でどう言えばいいんだろう…」と思った時に参考にしたい知識や表現がたくさん紹介されています。

番組の長さも15分程度なので、隙間時間の学習にもピッタリです。

ビジネス英語に自信を持ちたいという人はぜひ一度聞いてみてください。

Podcastでの英語学習におすすめの文字起こしサイト

前述のとおり、Podcastのコンテンツにはスクリプトが付いていないことがよくあります。

そこでおすすめなのが「文字起こしサイト」を利用することです。

文字起こしサイトを利用すれば、自分の興味を持ったPodcastコンテンツの内容をスクリプトにしてくれるので、ディクテーションやシャドーイングなど様々な学習スタイルに応用できますよね。

ここでは便利な文字起こしサイトを2つ紹介します。

• Otter
• Notta

Otter

Otterは英語での会話をリアルタイムにテキスト化するAIを活用したサービスです。
プランによって一度に文字起こしできる音声データの時間や月に利用できる回数が異なります。

無料で利用できるBasicプランだと、1回あたり最大30分の音源を月に10回ほど文字起こしすることができます。

Otterは話者の違いを認識することもできます。話者が変わったタイミングで、自動的に改行されるようになっており非常に分かりやすいのも特徴です。

さらに、有料版を利用するとPDFファイルにエクスポートしたり、再生スピードを変えたりすることもできます。

Notta

最新のAI音声認識エンジンを搭載する高精度な文字起こしサービスで、特に日本国内で非常に高い評価がある文字起こしサイトです。

1時間の音声データならたったの5分で文字起こしが完了してしまうそう。

Podcastでダウンロードした音声データを読み込むだけで文字起こしができます。

漢字変換能力も高いので、文字起こし後の編集作業の必要性が少ないのも高評価の理由です。

Podcastを聞き流したい時は？

「聞き流し」というと、ただ単に音声を雑音のように聞き流してしまっている人が多いのではないでしょうか。

しかし、このただただ音声を雑音のように聞き流す方法は、リスニングのメカニズムという観点から説明するとほとんど効果がありません。

そこで、ここでは、Podcastを聞き流すときの注意点について解説します。

注意点はズバリ、「意味を意識しながら聴く」ことです。

ドイツの言語学者シュミットが提唱した「気づき仮説」によると、言語を習得するためには「インテイク＝（気づき）」が重要だと言われています。

意味を意識しながら聴くことで、インテイク(=気づき)の機会を増やすことができるため、知識として定着させることができるのです。

聞き流しについてもっと詳しく知りたい方はこちらをご参照ください。

Podcast以外で楽しく学習したい時は?

ここまでお読みいただいて、Podcastを使った学習方法も、正しく行えば効果が期待できるとおわかりいただけたと思います。

ただ、Podcast以外の媒体を使って、もっと楽しく学習したいという人もいらっしゃるでしょう。

そんな時は、海外映画やドラマ、アニメ、洋楽などを使って学習してみるといいでしょう。

アニメや洋楽などを使った学習方法を知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

Podcastでの英語学習の効果をより実感しやすくするためには?

Podcastでの英語学習の効果をより実感するための方法をご紹介します。

具体的には、次の3つです。

• 他の学習と組み合わせながら実施する
• 同じ音源を何回か実施する
• シャドーイングを正しく実践する

他の学習と組み合わせながら実施する

Podcastの聞き流しは正しく行えば効果がありますが、「ただ聞くだけ」の受け身になりやすい学習方法です。

しかし、他の学習方法と組み合わせて実施することでその危険性を払拭することができます。

具体的には、以下のようなアクティブな学習と組み合わせると良いでしょう。

• ディクテーション
• シャドーイング

ディクテーションは聴き取った英語を書き出すというプロセスが、シャドーイングは聴き取った英語を少し遅れて発話するというアウトプットのプロセスが加わるため、「ただ聞くだけ」より効果が高いと言えます。

同じ音源を何回か実施する

Podcastを使った英語学習の効果を高める方法として、同じ音源を何回か実施することも有効です。

理由は、同じ音源を何回か聞くことで、音や意味、内容が定着しやすくなるからです。

コンテンツを1度学習しただけで次のエピソードに移る方もよくいらっしゃいますが、少なくとも音声を聞いただけで内容が思い浮かぶようになるまで繰り返し聴くことをお勧めします。

シャドーイングを正しく実施する

Podcastでの英語学習の効果を高めるにはズバリ、シャドーイングを正しく実施することが効果的です。

前述の通り、正しくシャドーイングを行うことができれば、音声知覚を自動化しリスニング力をアップさせることができます。

しかし、自力で正しいシャドーイングができるか不安…という方が多いのではないでしょうか。

そんな時におすすめなのが「シャドテン」です。

「シャドテン」は、弊社プログリットが運営するシャドーイング特化型アプリです。

シャドテンをおすすめする理由は以下の4つです。

• アプリ1つでシャドーイングのトレーニングを全て完結する
• ビジネス英語のプロからシャドーイングのフィードバックを毎日受けられる
• 教材は1000以上・4か国対応で、様々なレベル・目的に対応できる
• シャドーイングのやり方の解説動画付きで、ポイントを手軽に確認できる

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