リスニングの平均点を知って目標達成！ビジネスマン向けガイド

「TOEICやIELTSで思ったより点が伸びない」。そう悩むビジネスマンは少なくありません。

実は平均点を把握すれば、自分の現在地と伸ばすべきギャップが明確になります。

本記事では主要試験の最新リスニング平均点を一覧で紹介し、平均を上回るための学習戦略を解説します。読了後には「次は何をどの順番で学べば良いか」がクリアになり、今後どのように学習すればよいか明確になるはずです。

リスニング平均点とは？定義とビジネスでの重要性

リスニング平均点とは、同じ試験を受けた全受験者のリスニングセクション得点を合計し、受験者数で割った値です。

平均点を基準にすると「自分は平均より上か下か」「次の昇進・異動に必要なスコア差は何点か」を数値で把握でき、学習計画を立てやすくなります。

特にグローバル案件を抱える社会人にとっては、英語会議を聞き取る力が直接ビジネス成果に直結するため、平均点超えはキャリア投資として高リターンです。

試験別リスニング平均点一覧

主要４試験の最新データをまとめました。数値は公開報告書の直近年度（2023–24）から抽出しています。

TOEICリスニングの平均点

• 平均点：日本の受験者平均 309／495点（2023年）
• ビジネス活用の目安：400点で社内コミュニケーションに支障がなくなり、450点超で海外顧客対応もスムーズになります。

平均を突破するには、まずパート別弱点の特定をし、その後音声変化を意識したシャドーイングを毎日実施。週1で模試→復習サイクルを回すと非常に効果的です。

平均点参考：ETS TOEIC L&R 2023 Report on Test Takers Worldwide)

IELTSリスニングの平均点

• 平均バンド：6.36／9.0（世界全体、2023–24年）
• スコア感覚：ビジネス留学や海外赴任の目安は 6.5、外資転職なら 7.0以上あるとよいでしょう。

日本人の平均は5.9前後とIELTSは報告しています、IELTSではスペル問題や数字がよく出てくるので、まずそこは確実に取れるように日々シャドーイングで慣らすのがおすすめです。

平均点参考：IELTS | Test Statistics

TOEFL iBTリスニングの平均点

• 平均点：22.3／30点（世界全体、2023年）19／30点（日本語を母語とする受験者)
• 大学院進学ライン：24 – 26点以上を要求する大学が多いです。

TOEFLでは複数のスキル(リーディングとリスニングなど)を必要とする項目があるため、リスニングだけでなくリーディングもできるように日頃から鍛えることが重要になります。

平均点参考：Test and Score Data Summary for the TOEFL iBT ® Tests

英検各級リスニングの平均点

英検は平均点を公表していませんが、合格基準となるCSEスコアが指標になります。

級	合格基準CSE (Listening)	満点	平均的難易度の目安
1級	670	850	ネイティブのニュースが理解できる
準1級	595	850	大学講義レベル
2級	515	850	高校卒業～大学初年次
準2級	436	850	高校中級

自分のスコアを平均点と比較する方法

平均点を「鏡」として使えば、漠然とした不安を数値化でき、次のアクションが明確になります。ここではギャップ分析→学習計画→他セクション連携という3ステップで解説します。

平均点との差を把握して目標スコアを設定する

まず公式スコアレポートを開き、Listening と全体平均を並べて差分を計算します。差が30点以内なら「短期改善」、31–70 点なら「中期強化」、71 点以上は「土台固め」のフェーズと考えると実戦的です。

他セクションとのスコア差を分析する

ListeningとReadingに50 点以上の開きがある場合、「語彙・背景知識はあるのに音声処理が追いついていない」パターンが典型的です。

逆にReadingが低いなら語彙・文構造がボトルネック。セクションごとにどれくらい点を獲得できているのか分析することで弱点が一目瞭然になります。

平均点を超えるための学習戦略

平均点を上回るには「何となく聞く」学習から脱却し、弱点を可視化したうえで最短経路を選ぶことが重要です。以下で原因分析と具体策をセットで示します。

平均点以下の要因を分析する

平均点に届かない主因は主に

1. 語彙・背景知識不足
2. 音声変化に対する耳慣れ不足
3. 復習の欠如

の3つです。たとえば 「専門用語がわからず要点を聞き逃した」という状況は①に該当します。まず公式スコアシートの項目別正答率をチェックし、語彙か音声処理か、どこで落としているかを特定しましょう。

次に、弱点領域だけを集中的に補う教材を選び「理解→練習→確認」のループを毎週回すことで、平均点の壁は確実に突破できます。

音声変化に対する耳慣れ不足の場合はシャドーイングを行いましょう。

シャドーイングとは流れてくる音声を0.5～1 秒遅れで“影”のように復唱する練習法です。聞こえてきた音を、なんの音であるか瞬時に判断しながら実際に発話するため、脳内の音声処理スピードが飛躍的に向上します。さらに発音も同時に鍛えられるため、スピーキングにも効果的な学習法です。

シャドテンを活用した最短シャドーイング学習法

シャドーイングは正しいやり方で行うことで効果を発揮する学習法です。シャドテンはシャドーイング特化型アプリで、英語のプロがあなたのシャドーイング音声を毎日添削・フィードバックを行うため、「正しい方法」でのシャドーイングを実施できます。

1000以上の教材もあるため、あなたに合った教材で学習を進めることが可能。さらにスマホ1台で教材選びからフィードバック確認までできるため、忙しいビジネスマンでも隙間時間に学習に取り組むことができます。

まとめ｜リスニング平均点を超えて次のステージへ

平均点はゴールではなくスタートラインです。本記事で紹介したデータ分析と学習戦略を実践すれば、「何をどれだけやるべきか」が明確になり、努力が結果に直結します。

リスニング平均点を超え、英語会議でも“Could you elaborate on that point?”（その点を詳しく説明していただけますか？）と即座に切り返せる自分を目指しませんか？シャドテンなら今日インストールして最初の課題を録音するだけで、翌日からプロの添削フィードバックが届きます。今すぐ無料トライアルを試して、リスニング力を爆発的に伸ばしましょう！

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