ビジネスマンにおすすめ英語：リスニングを劇的に向上させる方法を紹介

ビジネスシーンの英語会議や電話応対で、相手の発言が聞き取れずに困った経験はありませんか？

実はリスニング力向上にはシャドーイングがおすすめです。

この記事では、シャドーイングのメリットと実践方法を具体的に解説し、明日から使える学習法をご紹介します。効果的な学習ステップを踏むことで、忙しいビジネスマンでも着実に成果を実感できますよ。

ぜひこの記事を読んで現場で役立つ力を身につけましょう。

ビジネスパーソンにリスニング力が必要な3つの理由

ビジネスパーソンにとって、正確なリスニング力は業務遂行の要です。

ここでは会議・電話・プレゼンなどで聞き逃しを防ぎ、円滑なコミュニケーションを実現する3つの理由を解説します。

会議で相手の発言を聞き逃さないため

英語会議では、複数の発言者や専門用語が飛び交い、聞き逃しが発生しやすいものです。

ポイントは、まずアジェンダや配布資料を事前に確認し、キーワードを予習しておくこと。頭の中で関係語を意識しながら聴くと、発言の全体像がつかみやすくなります。

さらに、重要な部分はメモを取りつつ、わからない単語は議事録で補完すると効果的です。また、会議中に不明点があれば、適切なタイミングで「Could you elaborate on that point?（その点について詳しく教えていただけますか？）」など聞き返すフレーズも活用しましょう。

電話応対で顧客の要望を正確に把握するため

電話応対では、声のトーンや音質の違いで聞き取りづらい場面も多く、顧客の意図を取り違えるリスクがあります。事前に想定される質問や要望をリストアップし、フレーズを反復練習しておくことで、瞬時に対応可能です。

また、重要な情報は確認のために「Do I understand correctly that…?（～という理解でよろしいでしょうか？）」と要約して確認すると、ミスを防げます。さらに、電話の冒頭で自分の名前と会社名を明確に伝え、相手にも名乗ってもらうことで、聞き逃しのリスクを減らしましょう。

プレゼン・ウェビナーの内容を理解するため

プレゼンやウェビナーでは、専門用語や事例紹介など、文脈を掴む力が求められます。

スライドのタイトルや見出しを先に目で追い、内容を予測しながら聴くと、理解度が高まります。加えて、資料を事前にダウンロードし、音声と資料を照らし合わせて聞く学習法も効果的です。

最後に、要点を自分の言葉で言い換えてみることで定着を図りましょう。また、わからない部分はセミナー後のQ&Aで質問して確認し、自分の理解にズレがないか確かめることもおすすめです。

シーン別・よくあるリスニングの困りごとと対策

リスニングの課題は人それぞれ。速い会話、アクセント、専門用語、聞き返しなど、シーン別に具体的な対策法を紹介します。

数ある学習法の中から、自分の弱点を補強できるトレーニングを厳選しているので、ぜひ今日から以下の学習を取り入れてみてください。

ネイティブの速い会話に慣れたい

ネイティブスピーカーの会話は、速度が速く省略形も多いため、最初は聞き取るのが難しいものです。

ネイティブの速い会話に慣れたい人には速聴がおすすめです。速聴トレーニングでは、まずは1.1倍程度の再生速度から始め、慣れてきたら徐々に1.3倍、1.5倍と上げていくと良いでしょう。ただし、このトレーニング方法はあくまでも「ある程度すでに英語のリスニングができる人」向けです。

もし、「あまりリスニングは得意ではない」「呪文のように聞こえる」という人にはシャドーイングの方がおすすめです。シャドーイングについては後ほど解説していきます。

様々な英語アクセントを聞き分けたい

英語アクセントはアメリカ、イギリス、オーストラリアなど国や地域によって特徴が異なります。そのため、聞き取れるようにないたいアクセントでシャドーイングを実施するのがおすすめです。

BBC News（イギリス英語）やCNN（アメリカ英語）、ABC（オーストラリア英語）など公式サイトの動画で練習するとその国のメジャーなアクセントで練習できるのでより実践的です。特に母音やイントネーションの違いに注目し、「I’m going to（アイム・ゴーイング・トゥ）」のような連結や省略表現を意識することで、聞き分けの精度が向上します。

業界特有の専門用語をリスニングでキャッチしたい

業界ごとの専門用語は予備知識がないと聞き取りにくいものです。そのため、まずは自社や取引先の業界用語リストを作成し、音声付き辞書やオンライン用語集で発音を確認しましょう。会議前に重要なキーワードを先読みし、音声とともに単語の意味をイメージすると、実際の会話でキャッチしやすくなります。

例えば「ROI（Return on Investment）（投資利益率）」や「EBITDA（Earnings Before Interest, Taxes, Depreciation and Amortization）（利息・税金・減価償却前利益）」など、略語と意味をセットで覚えると効果的です。

会議中に聞き返す適切なフレーズを身につけたい

会議中に聞き返すのは失礼と感じるかもしれませんが、正確な理解のためには必要です。

使えるフレーズとしては、「Could you repeat that?（もう一度おっしゃっていただけますか？）」「I’m sorry, I didn’t catch that.（すみません、聞き取れませんでした）」「What does ○○ mean?（○○とはどういう意味ですか？）」などがあります。

事前にこれらを声に出して練習し、自然に口から出るようにしておくと、聞き逃しを素早くフォローできます。

フレーズ集もよく発売されているので、それを一冊まるまる覚えるのもよいでしょう。

効率的にリスニング力を伸ばす学習法を比較

リスニング力向上には多彩な学習法がありますが、それぞれ得意・不得意があるため、目的やレベルに応じて最適な方法を選ぶことが重要です。

ここでは「ディクテーション」「多聴多読」「ポッドキャスト＆オンライン英会話」の３手法を比較し、学習のやり方とポイントを解説します。

ディクテーションで聞き取る精度を上げる

ディクテーション（dictation＝書き取り学習）は、音声を文字に起こすことで細部まで聞き取る力を高める学習法です。やり方は以下の通りです：

1. スクリプト付き教材を用意：ビジネス英語の短い会話やプレゼン音声を選ぶ。
2. 音声を一度通して聴く：内容をざっくり把握。
3. 一文ずつ書き取る：わからない部分は一時停止して繰り返す。
4. スクリプトと照合：自分の書き起こしと原文を比べ、聞き逃した語や省略形を確認。
5. 重点箇所を繰り返し練習：苦手な表現を中心に何度もディクテーション。

この手順を週に2～3回、各回20分程度続けることで、単語やフレーズの省略形、リエゾン（連結発音）など細かな音声変化も自然とキャッチできるようになります。

多聴多読で語彙力と聴く量を同時に増やす

多聴多読（extensive listening and reading＝多聴多読）は、聞く量と読む量を両立させながら語彙力を伸ばす学習法です。方法は以下：

1. レベル別の教材を選定：自分の理解度よりやや易しいビジネス記事やニュース原稿を用意し、音声とテキストをペアで使用。
2. 音声を流しながら目で追う：最初はスクリプトを見ながら聞き、慣れたらスクリプトなしでチャレンジ。
3. わからない単語は辞書で即チェック：意味だけでなく発音も同時に確認し、ノートにまとめる。
4. 毎日30分以上継続：通勤時間や休憩中に繰り返し聞き、読む習慣を定着。

この方法により、“聞き慣れた単語”が増えて全体の理解度が向上し、長めのビジネス文書や複数発言者の会議音声にも自然と強くなります。

ポッドキャストやオンライン英会話で実践練習

実践的な英語を「聞いて話す」ことで応用力を鍛えるには、ポッドキャストとオンライン英会話が効果的です。練習方法は以下：

1. ビジネスポッドキャストを選ぶ：HBR IdeaCastやBBC Business Dailyなど、専門性の高い番組をピックアップ。
2. 要点リスニング＋シャドーイング：重要ポイントをメモした後、一部をシャドーイングして音声のリズムを体得。
3. オンライン英会話でアウトプット：聞いた内容を要約し、自分の言葉で説明。講師にフィードバックをもらうことで理解が定着。
4. 頻度は週２回以上：ポッドキャストは平日に毎日10分、オンライン英会話は週２回25分程度を目安にすると、聞く力と話す力がバランスよく伸びます。

この組み合わせで、ビジネス現場に近いリアルな英語運用力が身につき、即戦力として通用するスキルを獲得できます。

なぜシャドーイングが最強なのか？効果とメリット

シャドーイング（shadowing＝同時発話）は、聞こえた音声を遅れずに追いかけて発声するトレーニングです。単なるリスニング学習を超え、集中力、発音、イントネーションなどあらゆる要素を同時に鍛えられるため、ビジネス英語習得には最適な学習法と言えます。

シャドーイングとは？基礎知識と主なメリット

シャドーイングは、①事前準備、②実際に発話、③振り返り、のサイクルで進めます。

この反復により

• 細かな音声変化を体感：リエゾンや弱形（weak form）など、ネイティブ特有の音声現象が自然に身につく
• 集中力とスピード対応力を鍛える：音声に遅れず追いつくため、脳と口の連携が鍛えられる
• 理解と発話を同時に強化：聞き取る力と同時に声に出すことで、情報処理能力が飛躍的に向上

などのメリットがあります。特にビジネスの速い英語には、瞬間的な処理能力が不可欠なので、シャドーイングが最適です。

シャドーイングを成功させるコツ3選

シャドーイングで確実に成果を出すには、学習の質と継続性が鍵です。

教材選びや繰り返しの頻度、振り返り方法を最適化することで、ただ真似るだけでは得られない「聞く→話す→理解する」の循環を強化できます。ここでは、誰でも実践できる3つのコツをご紹介します。

①自分のレベルに合った教材を選ぶ

自分の現在のリスニングレベル＋1が目安です。具体的には、30回程度繰り返し練習すればついていける難易度の教材を選びましょう。

難しすぎる音源を無理に使うと挫折しやすく、逆に簡単すぎると学習効果が薄れます。ビジネス会議やウェビナー音源を選ぶ際は、語彙やスピードがやや高めのものをピックし、シャドーイングで慣れていくのが効率的です。

②同じ教材は3〜4日繰り返す

同じ音源を3日から4日続けてシャドーイングすることで、音のつながりやイントネーションが自然と身につきます。

1日目は内容把握、2日目は音声のリズムに集中、3日目以降は発音や抑揚にフォーカスするなど、目的を日ごとに変えると効果が上がります。

短期間に集中して繰り返すことで、脳が「この音は重要だ」と認識し、自動処理が促進されます。

③必ず録音して振り返りを行う

シャドーイング時の自分の声を録音し、原音と比較することで、自分では気づきにくい発音やリズムのズレが明確になります。

振り返りの手順は、①自分の声を聴く、②原音と聞き比べ、③気づいた改善点をメモ、④次回の練習で重点的に修正。これを習慣化すると、自覚的に弱点を克服でき、学習効率が飛躍的に向上します。

このプロセスは独学でもできますが、「このやり方で本当に合っているのだろうか？」「ちゃんと分析できているか不安」という方にはシャドーイング特化型アプリ「シャドテン」がおすすめです。英語のプロが毎日添削フィードバックを提供し、良かった点と改善点を具体的に示してくれます。

ABリピート、スピード調整、スクリプト切替など学習機能も充実しており、効率的に振り返りと改善ができるので、独学よりも確実に効率よくリスニング力を向上させることができます。

まとめ｜シャドーイングでビジネス英語リスニング力を手に入れよう

本記事では、ビジネスシーンで必要なリスニング力を向上させる重要性と学習法を解説しました。

リスニングを伸ばすためにはいろいろな学習法が存在しますが、その中でもシャドーイングはどのレベルの人にもおすすめの学習法です。シャドーイングを正しく実施し、「レベル＋1の教材選び」「3～4日の繰り返し」「録音による振り返り」を実践すれば、効率よく力を伸ばせます。

独学でちゃんとできているか不安な方や、効率よくリスニングを伸ばしたい方にはシャドテンがおすすめです。今ならシャドテンでは7日間の無料体験を実施しているので、気になる方はぜひこの機会を利用して使いやすさを実感してみてください！

また、当社公式LINEの「友だち追加」をしてアンケートにお答えいただくと「リスニング力向上に役立つWeb book」が受け取れます。 リスニングに役立つ情報もLINEで配信していますので、ぜひこの機会にご登録ください。