リスニングとライティングは同時強化すべき？英語力を劇的に伸ばすコツ

• 英語学習を進める上で、リスニングとライティングを並行して伸ばしたいけど、何から手をつければいいのかわからない…
• 聞く力はある程度あるつもりなのに、いざ書こうとすると手が止まってしまう

こんな悩みを抱えていませんか？
リスニングが得意な人でも、英語で文章を書くときにはスラスラ書けずに困ることが多いものです。また、ライティングだけに集中しすぎると、今度は音声処理が追いつかなくなることも。

しかし実は、両者を同時に強化するメソッドを取り入れると、英語力全体を短期間で底上げできる可能性があります。

本記事では、「リスニングとライティングを並行して伸ばしたい」という方のために、なぜ両スキルを同時に学ぶと効果的なのか、そして具体的な学習法・アプリ活用のコツを詳しく解説します。

英語の音を聞き取れるようになりたい人、英作文をスムーズにこなしたい人、TOEIC・英検対策や実践的コミュニケーション力を上げたい方など、ぜひ最後までご覧ください。

リスニングとライティングを同時に強化する意義とは？

インプット×アウトプットの相乗効果

英語学習では、「インプット（読む・聴く）」「アウトプット（書く・話す）」のバランスが重要だと言われます。理想は大体インプット9割、アウトプット1割程度。

リスニングは聴覚を使ったインプット、ライティングは視覚・運動（筆記やタイピング）を使ったアウトプットに当たり、両方を並行して学ぶことで言語運用能力が総合的に伸びるとされています。

「聴き取れる英語」は「書き取れる英語」に直結

リスニング力が上がると、自然に英語の構造や表現を脳内で処理するスピードもアップします。

• 聞き取った英語を文字として書く訓練をするうちに、頭の中で単語を正しく並べる習慣が身に付く
• 書けるようになると、リスニング時にも「この語順はこういう構造だ」と瞬時に把握しやすい

つまり、リスニングとライティングの関係は一方通行ではなく、発音や表現構造の理解が両方のスキルに相乗効果をもたらすというわけです。

実践的なコミュニケーション力向上

リスニングとライティングを同時に強化する最大のメリットは、「相手が何を言っているか正確に理解し、そのうえで自分の考えを文章で伝えられる」という総合コミュニケーションスキルを磨ける点です。

特にメールやチャットなどテキストベースのやり取りが多い現代では、書く力の重要性がますます高まっています。

両方を並行して学べば、学習時間を効率よく使いながら実務や日常で役立つスキルを総合的に身に付けられるでしょう。

なぜ「リスニング＋ライティング」で学習すると挫折しづらいか？

アウトプットが集中力を保つ

リスニングのみを続けると、どうしても“聞き流し”や“ぼーっと”が起きやすくなります。一方、聴いた内容をすぐ書き取る・要約するなどアウトプットを挟むと、脳が能動的に働くため集中を維持しやすいのです。

「リスニングと同時に筆記作業を行う」ことで音だけを受け身で聴く単純作業ではなくなり、ダラダラしてしまったり集中が途切れてしまうことを防止します。

成果が可視化され、モチベを維持しやすい

リスニングは音だけなので、自分がどれほど理解できているか把握が難しい面があります。ライティングを組み合わせると、書き取れた内容や要約文が形として残るため、「どのくらい正しく書けたか」が目で見える形でわかります。

これにより達成感を得やすく、学習意欲を落としにくいという利点があります。

学習時間を“切り替え”ながら進められる

リスニングとライティングを並行すると、学習が単調になりにくい利点があります。

• 10分の音声を聴いて書き取る
• 次に内容について要約や感想をライティング
• また次の音声に移る

といったように、インプットとアウトプットを小刻みに切り替えれば飽きが起きにくく、疲れづらく結果学習を継続しやすくなります。

同時に伸ばす学習法：リスニング×ライティングの具体例3選

①ディクテーション＋短文エッセイ

ディクテーションとは、リスニング教材の音声をそのまま書き起こす学習法。聴いた英語を確実に文字に反映させる訓練となりますが、これだけで終わらせずに以下を加えるのがおすすめです。

これにより、リスニングとライティング両方を一度の学習でカバーでき、学習効率が高まります。

②要約（サマリー）を書く

ニュースやTED Talksなど、ある程度ストーリー性や論点がある音声素材を聴き、要約ライティングを行う方法です。

ストーリー性の強い素材を使うと「どこをメインに書くか？」を考える必要があるため、リスニング力だけでなく論理的思考力も養われます。

③リスニング素材を参考に例文を作る

TOEICや英検の会話音声を聴いたあと、そこに出てきた新出単語・構文を使って自分の例文を3～5つ書くと、インプットした表現をすぐアウトプットに活かす習慣がつきます。

このサイクルにより、聴く→書く→口に出すの流れができ、語彙と構文の定着を加速させます。

学習効率をさらに高めるコツ3選

①短時間×高頻度でスキマ時間を有効活用

リスニングとライティングを一度にやると聞くと大変そうですが、1日の中で小分けにすれば、忙しい人でも実践しやすいです。

特にシャドーイングを行うことで効率良くリスニング力が向上します。なぜシャドーイングがリスニングの効果的かは以下の記事で詳しく解説していますのでぜひ気になる方はお読みください。

②適度な休憩と集中環境づくり

リスニングとライティングは両方とも集中力を要するため、休憩を挟みつつ環境を整えることも欠かせません。

例えば25分学習して5分休憩する「ポモドーロ・テクニック」を使用してみたり、こまめに体を動かすことで脳の疲れをリセットし、次のサイクルで集中を保ちやすくなります。

③進捗を可視化してモチベーションアップ

リスニングもライティングも、数値化しにくい部分があるためモチベーションが下がりがちになってしまうことも。その場合は、記録を取ることで達成感が得られます。

「こんなに学習した」という事実が視覚化されると、さらに学習を続けようという意欲が湧いてくるでしょう。

おすすめアプリで効率UP：リスニングとライティングを同時強化

ここではリスニングとライティングを掛け合わせて学びやすいアプリ例を紹介します。

①TEDICT

なぜおすすめ？

• TED Talksをディクテーションしながら学習する仕組み
• 多彩なジャンルやアクセントがあり、飽きにくい
• ディクテーション後にテーマについて短文エッセイや感想を書き、アウトプットに活かせる

②EnglishCentral

なぜおすすめ？

• ニュース、ドラマ、アニメ、スピーチなど多様な動画素材が豊富
• 書き取りや発音チェック機能があり、リスニング結果を“書く”作業と連動させやすい
• 学習ログが自動管理され、隙間時間でも手軽に継続できる

リスニングとライティングを同時強化するなら「シャドテン」がおすすめ

リスニング×ライティングを同時に伸ばす上で、シャドーイングを組み合わせるのがとてもおすすめです。そこでシャドーイング特化型アプリ「シャドテン」をご紹介します。

シャドテンは教材選びから学習・音源提出までアプリ1つで完結します。それだけでなく、英語のプロが提出した音源を毎日添削してくれるため、自分でも気づかなかった発音の違いに気づくことができ結果より効率的にリスニング力を向上することができます。

まとめ：リスニング×ライティングで英語力を飛躍的に伸ばそう

リスニングとライティングを別々に学習している人は多いですが、両方を並行して学べば相乗効果が大きく、短期間で総合的な英語力を底上げできる可能性があります。

• ディクテーション＋エッセイ
• 要約ライティング
• シャドーイング＋例文作り

など、多彩な方法を組み合わせることで「音を聴き取る→文として表現する」という流れを習慣化できます。加えて、適切な難易度調整や学習スケジュール、アプリ活用、モチベーション管理を行うことで、疲れにくく継続しやすい学習環境を作ることができます。

もし独学に限界を感じるなら、シャドテンなどの専門サービスを活用しプロからのフィードバックを受けながら正しいシャドーイング法を身につけるのがおすすめです。リスニングだけでなく、書くスキルにも良い影響が期待できるでしょう。

この機会に「リスニング×ライティング」の同時強化を始めてみて、英語学習の効果をさらに高めていきませんか？ ぜひこれらの学習法を試し、あなたの英語スキルを大きく飛躍させてください。

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